你有没有想过

有一天医生给你开的“药方”

不是一盒盒的药片，而是

一张通往湿地、湖畔、花海的

“通行证”

如今，这个设想

在海珠湖变成了现实

“绿色处方”

在海珠湖正式上线！

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一张“绿色处方”

开在海珠湖畔

 

 

今天上午，海珠区“绿色处方”生态康养惠民行动在海珠湖北广场举行。

海珠湿地与南方医科大学中西医结合医院于2025年结对共建，成为广州市首批“森林 医疗”队伍之一，今年联合开发海珠区首张“绿色处方”。系列惠民活动正式启动，把问诊、开方、康养搬到湖光花鸟之间。

这是海珠区依托城央“绿心”生态资源，打造的具有海珠特色的“湿地 医疗”康养新模式。

作为广州新中轴上的生态焦点

海珠湖是开展“绿色处方”康养的

绝佳天然场域和康养宝地

海珠湖片区面积100公顷， “一湖六脉、六涌环湖” 的水网格局，浑然天成“金镶玉”的美景。

园区内生物多样性丰富，自然景观优美，是人们享受城市绿色空间的理想之所。

 

 

四条康养路线

市民现场体验

 

 

本次“绿色处方”行动依托海珠湖的优质生态资源，量身定制了四条主题康养路线。

活动当天，不少市民在医师团队引导下，走进自然，在湖光花鸟间完成了一场身心疗愈。

 

 

四条路线，总有一条戳中你

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🚶‍♀️ 路线一：环湖快走调理三高

在海珠湖，环湖一圈约2.65公里，路面平坦，全程无台阶，步行约30至40分钟。

快步走能有效促进新陈代谢、帮助控制体重。湖边空气含氧量高，湖风拂面，走的每一步都是对身体的修复。

适合人群：血压、血脂、血糖增高人群，超重、肥胖人群，胃肠蠕动功能差人群

路线：海珠湖主干道环湖路线

💧 路线二：亲水平台舒筋活络

紧邻湖岸，水汽充沛，负氧离子浓度高。

在这里缓慢活动肢体、做简单的伸展运动，有助于舒缓关节、改善血液循环。用最温柔的方式，唤醒僵硬的肩颈和四肢。

适合人群：气血阻滞、关节僵硬、心肺功能差人群

路线：海珠湖亲水平台区域

🌸 路线三：花海远眺赏心悦目

“花畔塔影”是海珠湖的热门打卡点，湖边的花海四季轮换，让您感受都市广州的千年花城魅力。

远眺绿意与花海，能让眼部肌肉得到放松，舒缓紧张情绪，是都市人最好的“护眼良方”。

 

 

 

 

 

 

▲往期花海

适合人群：精神紧张、视疲劳、脑部眼部血循环不好的人群

路线：花畔塔影（花海）区域

🕊️ 路线四：沉鱼落雁平缓心智

雁来栖观鸟栈道，全长约150米，是广州城央至佳的观鸟点之一。

可近距离观察上百只鹭鸟栖息的鹭鸟岛，以及各种水鸟，是众多摄影爱好者的常驻观察点。

沿路走到观鱼亭，可观赏到赤眼鳟等各种鱼儿在湖中畅游，湖中种植有荷花，是夏日赏荷的好去处。

沿途种植的杉林枝叶茂盛，春夏青翠，秋冬暗红，不同季节形成不同的景观效果。

 

 

适合人群： 压力大、情绪紧张、焦虑人群

路线：雁来栖观鸟径-南驿站观鸟径-观鱼亭

 

 

湖畔“健康集市”

名医现场开方

 

 

今天上午，海珠湖北广场同步开设“健康集市”。

南方医科大学中西医结合医院10个临床专科的专家现场坐镇，免费为市民辨识体质、开具“绿色处方”。耳穴压豆、刮痧、养生茶饮——这些原本只在医院出现的中医服务，今天都搬到了湖边。

不少市民体验后表示，第一次知道“逛公园也能看病”。

他们拿着一张特别的“处方”走进海珠湖——在湖畔快步走、在观鸟栈道静坐，这不是普通的游园，而是“遵医嘱”的康养之旅。

本次活动依托城央绿心的生态本底，把问诊、开方、康养搬到湖光花鸟之间。

健康服务从“有病治病”延伸到“日常康养”，市民在家门口就能享受到生态与医疗融合的健康红利。

今后，南方医科大学中西医结合医院治未病科将“绿色处方”纳入日常门诊，医疗联盟单位华洲街社区卫生服务中心也同步跟进。

海珠湖四条康养路线被纳入“绿色处方”推荐路线，适合的患者除了药物处方，还能带走一份“自然疗愈指南”。

▲海珠湖康养径导览图

生态的价值，不在远方

就在脚下的每一步里

来现场打卡四条康养路线

——把健康，走回身体里

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海珠湖出行指南

开放时间：7:30—21:00。免费开放，无需预约，直接前往

交通指引：

1. 公交出行：广州大道南路口站

264、583、761、779、998至广州大道南路口站下。

2. 地铁出行：大塘站（B/C出口）

乘坐地铁11号线外环/3号线至大塘站B/C出口，出来往东行100米到达海珠湖入口。

3.打车/自驾：定位海珠湖-北广场海珠湖停车场出入口（停车场位置有限，建议乘坐公共交通工具，绿色出行）